Investeer in jezelf
Ben je nieuwsgierig naar paardencoaching en mindfulness? Dan is de workshop mindful paardencoaching iets voor jou. Tijdens deze workshop kan je kennismaken met beiden. Op onze prachtige rustgevende locatie, zal je te midden van de natuur, ervaren dat de 2 elkaar versterken. Je belandt in rust en stilte door de toegankelijke mindfulness oefeningen in de buitenlucht afgewisseld met een inspirerende, individuele coachingssessie met het paard, om tot diepere zelfinzichten te komen.
Dit alles ervaar je in een kleine, intieme groep met gelijkgestemden, onder de nuchtere en warme begeleiding van paardencoach Noortje Fransen en mindfulness-trainer Gitta van Driel.
Programma:
- Ontvangst met kop koffie of thee met wat lekkers.
- Ontspannen mindfulness oefening.
- In 2 groepen van 3 personen uiteen
- 1 groep gaat deelnemen aan een reeks mindfulness oefeningen in de natuur.
- De andere groep krijgt individuele paardencoaching.
- Na zo’n 1,5 uur wisselen de groepen, zodat een ieder beide onderdelen heeft ervaren.
- Afsluiting met een drankje en wat lekkers.
Er is geen ervaring met mindfulness of paarden nodig. Er zal niet op de paarden worden gereden. Wil je meer informatie over paardencoaching? Lees dan het blog, Wat is paardencoaching.
Deze workshop wordt in samenwerking met Mindfulkompas gegeven.
