Vaardigheidstraining Mentale Weerbaarheid
Onze mentale weerbaarheid is cruciaal om je staande te kunnen houden in je baan of als ondernemer. En dat niet alleen, je weerbaarheid is ook van belang in je privé en sociale leven. Maar hoe krijg je dan rust in je hoofd en ontspanning in je lijf? Oftewel, hoe blijf je vitaal en mentaal weerbaar? Daarvoor hebben we de vaardigheidstraining Mentale Weerbaarheid met de inzet van paardencoaching ontwikkeld.
Voor wie?
De vaardigheidstraining Mentale Weerbaarheid is speciaal bedoeld voor mensen die last hebben van stress, een druk hoofd, gebrek aan energie en/of belemmeringen om je dag zowel in het werk als privé goed door te komen. Zeker als je tegen een burn-out aan zit of last hebt van angsten en zorgen, dan gaat deze vaardigheidstraining jou helpen om meer balans, inzichten en vaardigheden te verkrijgen.
Hoe, wat en waar?
Deze training wordt gegeven in workshopvorm van een dagdeel met maximaal 4 deelnemers en bestaat uit 7 ontmoetingen met het paard die eens in de 2-3 weken plaatsvinden. Regelmatig starten nieuwe trainingen waarop je je kunt inschrijven, zodat je altijd snel kunt beginnen.
Bij aanvang van de training ontvang je een werkmap waarin je je persoonlijke ontwikkeling en de huiswerkopdrachten kunt bijhouden. Daarnaast ontvang je het boek ‘Hoofd op hol’ ter ondersteuning van de training en je eigen proces.i
Inschrijving voor deze training verloopt via Caprilli Coaching & Training.
Dit doe je door een mail te sturen aan info@caprillicoaching.nl
